¡ESTO ES TODO LO QUE TE LLEVARÁS!
- Clase de bienvenida y cierre con María.
- Quiz para detectar TU tipo de inflamación.
- Menús y recetas para 14 días enfocados en tu tipo de inflamación.
- Guía de suplementos recomendados según tu tipo de inflamación.
- Clase: Cómo hacer Caldo de Hueso.
- Clase: Cómo hacer Chucrut.
- Clase: Cómo hacer Kéfir.
- Guía de recomendaciones de hábitos diarios.
- Lista de recursos para indagar sobre la raiz emocional de los síntomas digestivos.
- Meditación diurna y nocturna.
- Clase de introducción al Método Yuen y audio antiinflamación.
- Clase: Activa el sistema digestivo desde el movimiento y la energía.
- Planner Más Vida - Diario de comidas.
- Diario de preguntas poderosas para reflexionar en tu proceso.